日本訓練跑步多　陳冠宇12強感受新衝擊 - 棒球新聞

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By Genevieve
at 2020-01-03T17:40

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記者陳立勳／台北報導


日本職棒羅德對台灣左投陳冠宇3日出席活動，他透露先前參加世界12強賽，接觸到新
的訓練方式。

先前參加世界12強賽，陳冠宇接觸到新的訓練方式，加入運動力學，自己感覺蠻新鮮
，可以幫助自己達到更好的狀態，有些訓練方式沒有接觸過，跟之前在日本不太一樣
。

陳冠宇表示，今年30歲，對於運動選手來說是很重要的一年，過去在日本訓練都是跑
步比較多，重量訓練觀念比較少，把學到的東西帶回去日本跟隊友分享，相信到時候
會讓隊友覺得耳目一新。



https://sports.ettoday.net/news/1616930?redirect=1

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By Genevieve
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